SURYA YOGA ,Strasbourg

SURYA YOGA ,Strasbourg

Atelier VOIX 19 janvier 2019 avec Kankyo

document d'inscription PDF sur demande: suryashram@gmail.com

 

 

 

Atelier

«  Voix, méditation en action

et chant des mantras »

 

Samedi 19 janvier 2019

 

avec

Kankyo, nonne bouddhiste

de la tradition zen

 

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Comment se recentrer et découvrir son silence intérieur ?

Comment apprivoiser sa voix et mieux se connaître ?

Comment pratiquer la méditation au cœur de chaque journée, et instiller au quotidien des bulles de spiritualité ?

Au cours de cet atelier, un travail de la voix, de la posture et de la respiration pour le chant sera proposé. L'occasion de découvrir pour chacun des ressources insoupçonnées et de commencer à libérer la voix. Ce travail vocal est particulièrement destiné aux débutants, accessible à tous !  

Egalement dans l'après-midi différentes de pratiques de «  méditation en action » très très efficace pour se re-concentrer, se recentrer et vivre au cœur de la sérénité.

Un chemin fait d’humour, de poésie et de fous rires partagés : pour une vie spirituelle moderne, et surtout pleine de vie !

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Kankyo Tannier est nonne bouddhiste de tradition zen. Elle a vécu pendant près de 15 ans dans un monastère zen dans lequel elle a été ordonnée nonne en 2002. En 2008, elle a effectué une retraite traditionnelle au Japon afin d’approfondir sa pratique de la méditation.  Depuis 2016, elle partage son temps entre le monastère et une vie plus à solitaire près d'une forêt... sans compter une activité intense de conférences, stages et enseignements pour le grand public.

Mais, c’est au plus près des arbres et des animaux qu’elle s’adonne à la méditation et à l’écriture –  Ma cure de silence paraît en 2017 aux éditions First, suivi de À la recherche du temps présent en 2018 chez le même éditeur.

Kankyo propose un chemin spirituel moderne et plein de vie, complètement en phase avec la société actuelle. Elle anime le blog www.dailyzen.fr avec des vidéos, podcast et articles humoristiques... pour une spiritualité du quotidien !

 

A DECOUVRIR quelques ressources en ligne

-         la blog de Kankyo www.dailyzen.fr

-         une conférence TEDx au Palais de la Musique «  Les yeux grands ouverts sur le moment présent » https://www.youtube.com/watch?time_continue=8&v=h0eq0u57FNM

-         la chaine youtube https://www.youtube.com/channel/UCTviv_j-gUK8JsTnG-QS_rw?view_as=subscriber

 

Samedi 19 janvier 2019  de 13h à 17h

Centre Sportif du Bon Pasteur 

6, blvd Jean Sébastien Bach

67000 Strasbourg

Tarif :  35€ (réduit 20€)

document d'inscription PDF sur demande:   suryashram@gmail.com

 



15/10/2018