A chacun son yoga

Du yoga, il y en a maintenant pour tous les goûts…vous êtes certainement perdu devant une telle « offre commerciale » ! Vous vous demandez : « Quel yoga est fait pour moi ?», et on vous propose de « travailler » votre souplesse, votre concentration, votre silhouette, de respirer, de vous défouler, on vous suggère des pratiques dynamiques, douces, originales, intenses…

Dans notre Association, on enseigne tout simplement le yoga traditionnel, un yoga qui ne s'arrête pas au tapis, c’est un art de vivre, la joie de pratiquer partout et à tout âge !

Pratique de YOGA TOUS NIVEAUX

Les cours de Yoga sont pour des débutants aux plus aguerris. Les cours sont progressifs,l’enseignement dispensé est précis, après un temps de préparation du corps.Les postures proposées sont communes mais les enseignements sont à l’écoute de chacun, donc, pas de restriction de capacité ou d’âge. Les anciens affinent leur pratique en reprenant les bases avec les nouveaux. Les moments d’approfondissement permettent aux novices de mieux comprendre la discipline dans son ensemble et d’affiner leurs perceptions. Il n’y a donc PAS DE COURS DE NIVEAU: la pédagogie est conçue pour tous, tout en offrant des enseignements personnalisés.

Voici quelques photos prises sur le vif, par Claudine, alors que ses proches (amis et famille) se sont mis spontanément dans une posture.